COACH FOR AMBITIØSE HJERNER · MIND YOUR SUCCESS
Du leverer. Du klarer det. Og alligevel er der noget, der skurrer.
Det er ikke stress. Det er ikke svaghed. Det er et signal fra en hjerne, der er klogere end din kalender.
Jeg hjælper ambitiøse, selvdrevne mennesker med at forstå signalet. Og de handler på det, inden det bliver til noget større.
Kender du det her?
Du er god til dit arbejde. Du leverer (måske lidt for meget). Du siger ja, fordi du kan. Du siger ja, fordi du vil. Men indimellem sidder du og tænker: Hvornår er det nok? Hvad er det egentlig, jeg vil?
Ikke fordi du er udbrændt. Ikke fordi du ikke kan klare det. Men fordi din hjerne er ved at sende dig et signal, du endnu ikke har lært at afkode.
Det er dér, vi starter!
Et kort, målrettet forløb…
…fordi al god behandling er et afgrænset forløb.
Jeg arbejder ikke med lange, åbne forløb. Jeg arbejder med fokuserede sessioner, hvor vi finder præcis det, der ikke virker på lang sigt, og du får konkrete redskaber til at handle på det.
Baggrund der gør en forskel
Jeg har siddet i revisionen. Jeg har arbejdet som socialrådgiver. Og jeg har stået præcis der, hvor mine klienter ofte starter; med en fornemmelse af at noget skurrer, uden at vide hvad det er.
I dag er jeg certificeret metakognitiv terapeut med overbygning inden for ACT og KAT. Jeg bruger den baggrund til at hjælpe Ambitiøse Hjerner med at forstå, hvordan de fungerer, og hvad der skal til for, at de kan blive ved med det.
Ikke ved at meditere mere. Ikke ved at sænke ambitionerne. Men ved at arbejde smartere med den hjerne, de har.
Udtalelser
„Coaching med Mette har givet mig mere ro i kroppen og skarphed i tankerne. Jeg oplever større mental klarhed og kan mærke mig selv bedre — også når kalenderen er tætpakket. Samtalerne er konkrete uden at være travle. Der er plads til det svære, og alligevel lander vi altid noget, jeg kan tage med hjem samme dag. For mig har det betydet mindre støj i hovedet og mere nærvær i det, jeg faktisk gerne vil prioritere — både privat og på jobbet.“
— Mathias
Første skridt er en samtale.
En afklaringssamtale på 20 minutter koster ingenting og forpligter dig til ingenting. Du fortæller mig, hvad der er på spil, og jeg fortæller dig, om jeg kan hjælpe.
